Perchè il Kestio beve birra al posto dell'acqua!?

Ho scoperto perchè...ha paura che l'acqua faccia questo e gli si freddi il pancino!

sa ela sta roba???

bella roba la chimica! ...a capirci qualcosa...

La birra, qualunque sia il tipo, contiene, oltre all'acqua,
anidride carbonica, quantità più o meno grandi di sostante disciolte,
quali principalmente zuccheri (3,5g maltosio),destrine, albuminoidi,
sostanze provenienti dal luppolo, glicerina, acido succinico, sali organici ed inorganici vari.
C'è poi un interessante contenuto vitaminico,
in particolare vitamina B2 (Riboflavina), B9 (Folacina) e B3 (Niacina).
Ci sono poi altri aspetti non secondari come per esempio il rapporto
calcio-fosforo che è quasi ottimale (circa 2),
ed infine la presenza di bassissime quantità di sodio
(circa 10 mg su 100 g di prodotto).

la birra è un carboidrato .......

Kestio ha scritto:

La birra, qualunque sia il tipo, contiene, oltre all'acqua,
anidride carbonica, quantità più o meno grandi di sostante disciolte,
quali principalmente zuccheri (3,5g maltosio),destrine, albuminoidi,
sostanze provenienti dal luppolo, glicerina, acido succinico, sali organici ed inorganici vari.
C'è poi un interessante contenuto vitaminico,
in particolare vitamina B2 (Riboflavina), B9 (Folacina) e B3 (Niacina).
Ci sono poi altri aspetti non secondari come per esempio il rapporto
calcio-fosforo che è quasi ottimale (circa 2),
ed infine la presenza di bassissime quantità di sodio
(circa 10 mg su 100 g di prodotto).

la birra si e la pizza no???
che senso ha allora fare una dieta

Alora... (manuraptor te copo)
La birra la bevo dopo cena o con la cena
dopo pranzo o con il pranzo
Questo presume che io abbia assunto o stia assumendo
tutti gli altri fattori alimentari (soprattutto le proteine)
Comunque DIETA non significa DIMAGRIRE.
Nel mio caso devo assumere molte Kcalorie al giorno,
naturalmente da alimenti "buoni"
non mi riempio certo di pastine, cioccolata o schifezze varie..

Ragazzi, l'è 'na roba studiata, non me la sono inventata io la mattina.
Farei prima a prendermi il mio ciclo di testosterone sintetico
e diventerei grosso come un armadio,
ma non vorrei tirare il botto poi a 40 anni
con l'uccello che non mi tira più..

Kestio ha scritto:

Alora... (manuraptor te copo)
La birra la bevo dopo cena o con la cena
dopo pranzo o con il pranzo
Questo presume che io abbia assunto o stia assumendo
tutti gli altri fattori alimentari (soprattutto le proteine)
Comunque DIETA non significa DIMAGRIRE.
Nel mio caso devo assumere molte Kcalorie al giorno,
naturalmente da alimenti "buoni"
non mi riempio certo di pastine, cioccolata o schifezze varie..

Ragazzi, l'è 'na roba studiata, non me la sono inventata io la mattina.
Farei prima a prendermi il mio ciclo di testosterone sintetico
e diventerei grosso come un armadio,
ma non vorrei tirare il botto poi a 40 anni
con l'uccello che non mi tira più..

non ho detto che la dieta è per dimagrire ma da quel che so la birra
gonfia da paura....e se ci tieni al fisico (in questo caso addome) si
dovrebbe eliminare.....cmq ti parlo da poco esperta (sono solo pensieri che potrebbero essere sbagliati)....non ho mai badato
a queste cose

KESTIO TE VOI BEN TE LO SE , e siccome ti conosco è l'ultimo messaggio che ti scrivo altrimenti dopo te bala n'ocio e te te incassi.....

mi dici chi ti ha messo la birra nella dieta per compensare i carboidrati.?...

i carboidrati non dannosi cioè non lavorati come sai meglio di me li trovi nei fagioli "che contengono anche proteine", nelle patate, nel mais, piselli, ma no nella birra....la birra è un carboidrato lavorato per di più gassata.

se mi dici chi ti ha messo la birra nella dieta vado da lui al volo e faccio festa

sarebbe la mia dieta preferita.......peccato penso sia solo un miraggio

comunque se vuoi gonfiarti abbastanza presto e non mettere su nemmeno un filo di grasso fatti un paio di settimane ad assumere solo proteine.......fisicamente crolli "visto che i carboidrati sono la nostra benzina" però ti assicuro che funziona "non l'ho visto su me stesso ma su un mio collega che mi ha insegnato tutte queste cose"

ps: oltre a crollare perchè rimani senza "benzina" rischi di distruggerti il fegato a mangiare solo proteine

LeleTriple ha scritto:

KESTIO TE VOI BEN TE LO SE , e siccome ti conosco è l'ultimo messaggio che ti scrivo altrimenti dopo te bala n'ocio e te te incassi.....

mi dici chi ti ha messo la birra nella dieta per compensare i carboidrati.?...

i carboidrati non dannosi cioè non lavorati come sai meglio di me li trovi nei fagioli "che contengono anche proteine", nelle patate, nel mais, piselli, ma no nella birra....la birra è un carboidrato lavorato per di più gassata.

se mi dici chi ti ha messo la birra nella dieta vado da lui al volo e faccio festa

sarebbe la mia dieta preferita.......peccato penso sia solo un miraggio

comunque se vuoi gonfiarti abbastanza presto e non mettere su nemmeno un filo di grasso fatti un paio di settimane ad assumere solo proteine.......fisicamente crolli "visto che i carboidrati sono la nostra benzina" però ti assicuro che funziona "non l'ho visto su me stesso ma su un mio collega che mi ha insegnato tutte queste cose"

ps: oltre a crollare perchè rimani senza "benzina" rischi di distruggerti il fegato a mangiare solo proteine

Quoto...lele...el se ciama scarico de carboidrati...ti avevo detto che l'ho fatto anche io e funziona...ma sul kestio non so...me bala n'ocio!

Alora me fasì girar le bale, perchè volete saperne più
di me, e su ste cose non c'è santo non c'è madonna,
mi son documentato, letto libri, visto documentari
e parlato con preparatori.

Butei ma, volete farmi la lezione a me sull'alimentazione?!?
mi spiegate cosa serve questo, cosa serve quello
aushiuahfaisfjaksfajsf
C'ho el conto della roba che assumo su tabella..
voi?

Di mio tendo a essere magro secco,
non penso sia il vostro caso che comparate con il mio.
pesavo 68 kili... dopo un anno e mezzo di palestra
sono arrivato mangiando come un animale a 79 kili.. (e 10% di grasso)
di certo un paio di birre nel weekend non mi fanno ne caldo ne freddo,
e se proprio facciamo i pignoli fanno calorie,
E iè cassi mei.

Il filo di grasso si tiene, sono attorno all' 11% del peso,
come è giusto che sia.
I CARBOIDRATI sono si la benzina del corpo,
ma sono energia immediata e devono essere bruciati quasi subito,
ma se ne assumi la sera e poi non li bruci, perchè non spendi energie...
INDOVINA IN COSA SI TRASFORMANO?!?
...CIAO SONO LA CICCIA!

Quindi, la mattina molti carboidrati, mezzogiorno carboidrati,
la sera pochi carboidrati. Il weekend alla sera si eliminano così
ci si tira un po'.

MA poi siamo al solito discorso, perchè venite a sindacare
nel mio beneamato giardino?
Vi vengo io a rompere le balle su cosa mangiate voi?
(e lì ci sarebbe da ridere..)

Kestio statte bono...che se fa par schersar dai....ognuno le libero de magnar e ber quel che el vol...te tolemo in giro parchè te te la ciapi...e se godemo...e parchè a volte in compagnia te dovaresi far manco el salutista...
E po...mi non son mia in dieta...
me ghe mettarò quando sarà el momento...
Un bacino dal tuo svalvolatissimo MANURAPTOR!
P.s. Doman de sera al ritrovo te lo doo dal bon!

Kestio ha scritto:

Alora me fasì girar le bale, perchè volete saperne più
di me, e su ste cose non c'è santo non c'è madonna,
mi son documentato, letto libri, visto documentari
e parlato con preparatori.

Butei ma, volete farmi la lezione a me sull'alimentazione?!?
mi spiegate cosa serve questo, cosa serve quello
aushiuahfaisfjaksfajsf
C'ho el conto della roba che assumo su tabella..
voi?

Di mio tendo a essere magro secco,
non penso sia il vostro caso che comparate con il mio.
pesavo 68 kili... dopo un anno e mezzo di palestra
sono arrivato mangiando come un animale a 79 kili.. (e 10% di grasso)
di certo un paio di birre nel weekend non mi fanno ne caldo ne freddo,
e se proprio facciamo i pignoli fanno calorie,
E iè cassi mei.

Il filo di grasso si tiene, sono attorno all' 11% del peso,
come è giusto che sia.
I CARBOIDRATI sono si la benzina del corpo,
ma sono energia immediata e devono essere bruciati quasi subito,
ma se ne assumi la sera e poi non li bruci, perchè non spendi energie...
INDOVINA IN COSA SI TRASFORMANO?!?
...CIAO SONO LA CICCIA!

Quindi, la mattina molti carboidrati, mezzogiorno carboidrati,
la sera pochi carboidrati. Il weekend alla sera si eliminano così
ci si tira un po'.

MA poi siamo al solito discorso, perchè venite a sindacare
nel mio beneamato giardino?
Vi vengo io a rompere le balle su cosa mangiate voi?
(e lì ci sarebbe da ridere..)

ci sono tante cose sbagliatissime kestio..
poi non voglio discutere ma un po di chimica, biochimica l ho fatta e in specifico ste cose...t assicuro che non funziona cosi...le falsità le dicono un po tutti, tutti inventano pur di dire qualcosa...
ti dico solo una cosa.. apparte i ciclisti e i culturisti studia i vari campioni nel mondo delle varie discipline atletica(no il calcio) ginnastica, atletica ecc... guarda che fisici e informati su che mangiano...
con tutto il rispetto e la libertà di ogniuno io dico che sono un po di nuvole...

esempio se cerchi sul net trovi una dieta che ha fatto dimagrire un 100 di persone americhane di una fabbrica xke obese.... ed è una dieta studiata dai migliori dietologi del mondo...con tanto di nomi ecc... realmente fatta realmente studiata... pero alla fine nn vale un cacchio...capischi che voglio dirti...

tutte ste cose... tutti le sanno, tutti dicono e parlano pero alla fine girando palestre o che si fanno tutti...

attento: xke le droghe non sono solo sintetiche... eccedere di proteine x il tuo organismo è una droga...
tutti gli indici di massa , grasso o altro non sono fatti su di te...e nessuno dice che vogliano dire essere perfetto...un nuotatore ha una massa grassa altissima!!!

boh io me le prendo a cuore ste cose, xke mettono in testa troppe cose...
la birra de persè è un veleno, leggi i libri di medicina...non è tanto lontanta da sostanza stupefacenti...va ben non voglio dilungarmi, ti dico solo occhio.. xke non è tuto cosi semplice... se lo fosse ci sarebbe una cura x tutto...

piccola info: sapevate che 40anni fa di media gli uomini e donne erano molto piu forti delgi attuali uomni e donne?be era cosi...

kestio non ti sto attaccando

Me pari il nutrizionista del mangia, bevi e stai allegro...

ice la teoria vale,
non si prendono e non prendo le diete copia e incolla,
ma le basi son medicina, 1+1 fa sempre 2,
mica le previsioni del mago oronzo
Poi è inutile che guardo cosa mangiano chi fa un altro
sport, perchè ci sono esigenze alimentari diverse.
Non me frega cosa piglia un 100metrista,
io devo fare 100kili de panca piana, non 100 metri correndo.
E quando lo sport diventa agonistico,
scatta il doping.
SEMPRE.
Dall'altetica al tiro a segno.
SEMPRE.
Quella è merda, non le mie due bistecche o i miei ovetti sodi,
o la mia birretta del weekend..

Poi il discorso della massa grassa non ci siamo,
c'è un indice ben definito,
in base all'età all'altezza al peso e al sesso..
per gli uomini attorno ai 10% non sei definito però ben altetico,
all'8% si è definiti alla grande
più sotto si rischia grosso, anche la morte.
Le donne invece sono attorno al 20%..
Gli han fatti gli studi eh,
non son andati tutti a mangiar sushi e a bear sakè

La realtà e che ci vuole motivazione e costanza
nel perseguire un obbiettivo,
e non tutti ce l'hanno la voglia e la forza di vietarsi una pizza...

oh non per andare contro vento...ma qua si sta un po esagerando....va ben scherzare un po...ma alla fine Andrea el fa quel casso che vol, non mi sembra l'ultimo pirla uscito dall'ovetto kinder...
Se è passione e gli piace quello che fa mica dobbiamo stare qua a dirgli quello che deve e non deve mangiare....una battutina il sabato sera ok ma si ferma qui dai....

Poi sto semo appena gli dicono a si incazza come una biscia

Phoenix ha scritto:

oh non per andare contro vento...ma qua si sta un po esagerando....va ben scherzare un po...ma alla fine Andrea el fa quel casso che vol, non mi sembra l'ultimo pirla uscito dall'ovetto kinder...
Se è passione e gli piace quello che fa mica dobbiamo stare qua a dirgli quello che deve e non deve mangiare....una battutina il sabato sera ok ma si ferma qui dai....

Poi sto semo appena gli dicono a si incazza come una biscia

Si dai...basta butei..io ho aperto sto topic per farvi vedere l'acqua che si ghiaccia da sola...non per aprire una discussione sul kestio...oltre che far incazzare il mio amore siamo anche

Quoto anche l'ultimo discorso sul kestio per quanto riguarda il dopping o come cacchio se scrive..a livello agonistico...natural
Ai mondiali non ci vai se le bombe non ce l'hai!
Il kestio è bravo a stare in dieta anche il fine settimana...io lo prendo in giro per la birra...ma alla fine...calcoli o non calcoli...percentualti e bale varie...sia vero o no...bisogna comunque anche vivere...già rinuncia alla pizza...na bira la pol anca starghe dai! Kestio rulez...
Dichiaro conclusa la discussione...se volete parlare dell'acqua che si ghiaccia...altrimenti chiedo ai moderatori de bannarve tutti an!?

Phoenix ha scritto:

oh non per andare contro vento...ma qua si sta un po esagerando....va ben scherzare un po...ma alla fine Andrea el fa quel casso che vol, non mi sembra l'ultimo pirla uscito dall'ovetto kinder...
Se è passione e gli piace quello che fa mica dobbiamo stare qua a dirgli quello che deve e non deve mangiare....una battutina il sabato sera ok ma si ferma qui dai....

Poi sto semo appena gli dicono a si incazza come una biscia

MITICO PHOENIX....

Kestio... ti appoggio in pieno e non preoccuparti...NOI SCHERZIAMO... siamo

Kestio ha scritto:

Me pari il nutrizionista del mangia, bevi e stai allegro...

ice la teoria vale,
non si prendono e non prendo le diete copia e incolla,
ma le basi son medicina, 1+1 fa sempre 2,
mica le previsioni del mago oronzo
Poi è inutile che guardo cosa mangiano chi fa un altro
sport, perchè ci sono esigenze alimentari diverse.
Non me frega cosa piglia un 100metrista,
io devo fare 100kili de panca piana, non 100 metri correndo.
E quando lo sport diventa agonistico,
scatta il doping.
SEMPRE.
Dall'altetica al tiro a segno.
SEMPRE.
Quella è merda, non le mie due bistecche o i miei ovetti sodi,
o la mia birretta del weekend..

Poi il discorso della massa grassa non ci siamo,
c'è un indice ben definito,
in base all'età all'altezza al peso e al sesso..
per gli uomini attorno ai 10% non sei definito però ben altetico,
all'8% si è definiti alla grande
più sotto si rischia grosso, anche la morte.
Le donne invece sono attorno al 20%..
Gli han fatti gli studi eh,
non son andati tutti a mangiar sushi e a bear sakè

La realtà e che ci vuole motivazione e costanza
nel perseguire un obbiettivo,
e non tutti ce l'hanno la voglia e la forza di vietarsi una pizza...

ne parleremo a voce se vorrai.. cmq ho capito che vuoi dire.. e ti ammiro x come sei...

io non ce la farei come moltissimi altri credo a seguire certe diete...

Ps: facevo i cento metri e di panca ho 105kg(ovvio 2 alzate)...

io avevo sentito di uno che aveva% di grasso a 4%....mi pare che venisse detto in un film pero il personaggio era reale.. chissà se è vero..

Oh butei....
detto tutto ciò.....



.....CHI VIENE A FARSI UNA BIRRETTA CON ME?

cK's ha scritto:

Oh butei....
detto tutto ciò.....



.....CHI VIENE A FARSI UNA BIRRETTA CON ME?

Io stasera la birra me la prendo...
alla faccia del cazzo proprio

L'ACQUA CHE SI GHIACCIA dovrebbe essere Acqua
e nitrato d'ammonio..
E' lo stesso principio con cui funzionano le buste di ghiaccio istantaneo
che comprate in farmacia..

non ti facevo cosi saccente....ma ammonio con 2 m?

IO L'AMONIO CE L'HO SUL LAVORO, MA LA FIGATA PIù BELLA è LA SEGUENTE

PER RAFFREDDARE GLI IMPASTI USIAMO UN SISTEMA DI RAFFREDDAMENTO A CO2, ALL'INTERNO DELLA MACCHINA POI SI FORMANO DEI BLOCCHI DI GHIACCIO SECCO A UN BORDELLO DI GRADI SOLLO LO 0...........ALLORA

SI PRENDE MEZZA BOTIGLIETTA DI ACQUA E CI SI METTE DENTRO UN BEL PO DI CO2 SOLIDO, POI LA SI CHIUDE E SI LANCIA.....

L'ULTIMA VOLTA DAL BOTTO è CADUTA GIù LA FARINA CHE C'ERA SOPRA I NEON

LeleTriple ha scritto:

IO L'AMONIO CE L'HO SUL LAVORO, MA LA FIGATA PIù BELLA è LA SEGUENTE

PER RAFFREDDARE GLI IMPASTI USIAMO UN SISTEMA DI RAFFREDDAMENTO A CO2, ALL'INTERNO DELLA MACCHINA POI SI FORMANO DEI BLOCCHI DI GHIACCIO SECCO A UN BORDELLO DI GRADI SOLLO LO 0...........ALLORA

SI PRENDE MEZZA BOTIGLIETTA DI ACQUA E CI SI METTE DENTRO UN BEL PO DI CO2 SOLIDO, POI LA SI CHIUDE E SI LANCIA.....

L'ULTIMA VOLTA DAL BOTTO è CADUTA GIù LA FARINA CHE C'ERA SOPRA I NEON

Delinquente....ecco come te laori ti! fasendo le bombe!